ビヨウシンキュウ・セイタイサロンアキュリス
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アキュリス(aquliss)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 無理してないですか?
- いつもありがとうございます☆
身体に力が入りやすく、知らないうちに無理をしてしまいがちです。
「まだ大丈夫！」と頑張りすぎてしまうと、身体も気持ちも追いつかなくなることがあります。
調子が悪い時こそ、『無理せずしっかり休む』ことが大切です。
睡眠時間は十分に取れていますか！？
『休むこと』は、元気に過ごすための大事なメンテナンス。
身体がゆるむと呼吸が深くなり、心も少し軽くなります♪
深呼吸をしながら肩の上げ下げもしてみると良いですね
お身体のコリや張りによりリラックスをしたい皆様は、aqulissで、
身体も心もほぐして下さいね。お待ちしております#美容鍼 #鍼
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