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小林整骨院 桜川

コバヤシセイコツインサクラガワ

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  • 大阪府大阪市浪速区桜川４―１―３０
  • 阪神なんば線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/小顔]

小林整骨院 桜川のブログ

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387件のブログがあります

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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    吉井 海晟
    寝違え
    寝違えは、首だけの問題ではありません朝起きた瞬間、首が動かない。振り向こうとするとズキッと痛む。突然起こる「寝違え」は、多くの方が経験したことのある不調です。でも実は、寝…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    吉井 海晟
    姿勢と不調の意外な関係
    肩こりや腰痛、疲れやすさ。その原因は「使いすぎ」や「年齢」だと思われがちですが、実は姿勢の崩れが深く関係していることが少なくありません。 姿勢が崩れると、体は無理をする姿…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    吉井 海晟
    骨格の乱れ
    骨格の乱れが引き起こすもの骨格は、体を支える「柱」のような存在です。このバランスが崩れると、見た目だけでなく、体の中でもさまざまな変化が起こり始めます。 筋肉が無理をする…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    吉井 海晟
    浮腫みについて
    「むくみの種類と原因・対策について」「夕方になると足がパンパン」「朝起きると顔がむくんでいる」こうした“むくみ（浮腫み）”は、多くの方が感じる身近な不調のひとつです。しか…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    吉井 海晟
    肩こりを繰り返す原因
    「なぜ肩こりは繰り返すのか？」「その時は楽になるのに、またすぐ肩こりが戻る」そんな経験はありませんか？肩こりは一時的に良くなっても、原因が改善されていないと繰り返しやすい…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    吉井 海晟
    内転筋の筋力低下について
    「内転筋の低下が体に与える影響とは？」「なんとなく姿勢が安定しない」「歩くときにふらつく感じがある」そんな変化の原因のひとつに、内転筋（ないてんきん）の筋力低下があります…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    吉井 海晟
    首の付け根にある筋肉群について
    「後頭下筋群の緊張が引き起こす不調とは？」「頭の付け根が重い」「首の奥が詰まる感じがする」そんな症状がある方は、後頭下筋群（こうとうかきんぐん）の緊張が関係しているかもし…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/19
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    吉井 海晟
    ストレートネックについて
    「ストレートネックとは？首や肩の不調の原因に」「首が重い」「肩こりや頭痛が続く」そんな不調の原因のひとつに、ストレートネックがあります。スマホやパソコンが欠かせない現代で…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    吉井 海晟
    体重増加で起こる腰膝の負担
    「体重増加で変わる、腰と膝への負担」「最近体重が増えてから、腰や膝がつらい」そんな変化を感じていませんか？体重の増加は見た目だけでなく、関節への負担にも大きく影響します。…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    吉井 海晟
    ばね指について
    「ばね指とは？指の引っかかりの原因」「指を曲げるとカクッと引っかかる」「伸ばすときにバネのように戻る」そんな症状がある方は、ばね指（弾発指）の可能性があります。日常生活で…続きを見る
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