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小林整骨院 桜川

コバヤシセイコツインサクラガワ

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  • 大阪府大阪市浪速区桜川4―1―30
  • 阪神なんば線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/小顔]

小林整骨院 桜川のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • パフォーマンスUPには「休む力」も必要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    中谷 光司
    こんにちは、小林整骨院桜川です。「もっと練習すれば上手くなる」「まだ動けるから大丈夫」――そんなふうに、がんばりすぎてしまうことはありませんか?スポーツや仕事、勉強など、…続きを見る
  • 【坐骨神経痛】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は【坐骨神経痛】についてのお話になります!皆さん坐骨神経痛のことをご存じでしょうか?坐骨神経痛とは・・・腰から臀部(お尻)にかけて走行している、坐骨神経が様々の要因で…続きを見る
  • 運動後のケアはされていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は、正しい歩き方・適度な運動をしても症状改善が見込めない、適度な運動によって溜まった疲労感を取り除く方法についてお伝えしていきます。まず、疲労の蓄積・症状誘発原因とし…続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は仕事・育児・家事などで多忙な方がなりやすい、睡眠不足についてお話していきます。まず始めに適切な睡眠時間をお伝えいたします。個人差・季節・年齢・といった、体質や環境に…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    中谷 光司
    坐骨神経痛の症状改善方法についてお話していきます。まず坐骨神経痛の症状として前回もお話しましたが、腰部から臀部にかけて走行する坐骨神経の圧迫などによって臀部から足先にかけ…続きを見る
  • 寝違えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は睡眠時に起こる【寝違え】についてお話していきます。寝違えと耳にすると首周りのイメージが強いと思いますが、首の筋肉には胸骨と呼ばれる背骨の真ん中あたりに付着する筋肉も…続きを見る
  • みんなが気になる肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は【肩コリ】についてお話していきます特にデスクワーカーの方は肩コリに悩む機会が多いことかと思います今回は【肩コリの原因】についてお話していきます1頭の重さ人に頭という…続きを見る
  • 【枕】を変えて肩こり改善!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    中谷 光司
    今回は、ご自宅でもできる身体の負担を減らすものをご紹介していきます!身体の負担を減らせるものは『枕』になります。皆さん、枕を気にしたことはありますでしょうか?高さ・硬さ・…続きを見る
  • 【猫背】にも種類がある??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    中谷 光司
    猫背の種類について紹介します。一般的に「背中猫背」「首猫背」「腰猫背」「反り腰猫背」の4つに分けられます。1.背中猫背横から見ると背中から曲がっている状態です。背骨の中心に…続きを見る
  • ふくらはぎは【第二の心臓】!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    中谷 光司
    本日は、第二の心臓とも呼ばれることもある【ふくらはぎ】についてお話していきます。今回は、【ふくらはぎの構造】についてです。まず、【ふくらはぎ】の構造として大きく分けて二つ…続きを見る

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小林整骨院 桜川のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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