マッサージもみほぐし SalonSowa～よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ヘッドスパ/足つぼ～
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ソワ(Sowa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/4
- 目の疲れは、心の疲れとつながっている
- 最近「目の奥が重い」「首がこる」「夜になっても頭が冴える」
そんな感覚はありませんか。
この季節は、日照時間が短くなり、
自律神経のバランスが乱れやすくなる時期。
そのサインが“目の疲れ”として現れることがあります。
東洋医学では、目は「肝（かん）」と深く関係すると考えます。
肝は血を貯め、全身のエネルギーを巡らせる臓。
長時間のスマホやPCで目を酷使すると、
肝のエネルギー（血）が消耗し、
イライラ・眠れない・頭が重い…といった不調が起こりやすくなります。
さらに、目の周りや首・肩には多くの神経が集まっており、
この部分がこわばることで副交感神経の働きが弱まり、
「休みたいのに休めない」状態になってしまうのです。
Salon Sowaでは、目まわりと頭のケアを中心に
“自律神経をととのえる時間”を大切にしています。
ドライヘッドスパやオイルリンパで頭皮・首・デコルテをゆるめると、
血の巡りが整い、目の奥までスッと軽くなる感覚に包まれます。
眠りの浅さや、朝の目の重さも、
実は「目の疲れ」からきていることが多いもの。
秋の夜長に、頭と目を休める時間をつくってあげましょう。
Salon Sowaで、“目から整うリラックス”を体験してみてください。
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投稿者
sowa スタッフ
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