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ABC整体スタジオ 池袋

エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋1-21-3 リビックオオノビル 5F
  • ABC整体まで東京メトロ 池袋駅から徒歩1分(C6出口)/JR山手線 池袋駅から徒歩2分(西口)

ABC整体スタジオ 池袋のブログ

最新ブログ一覧

283件のブログがあります

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  • 年末の飲み会で体が不調にならないためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。今日から12月に突入!これからの時期は年末に向けて飲み会が増え、いつも以上に食べたり・飲んだりする機会がありますよね。それが積み重な…続きを見る
  • 寒い季節はギックリ腰になりやすい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。最近になって「朝ベッドから起き上がった瞬間に腰をピキッとやってしまった・・・」という話を何件か聞きました。気温が下がるこの時期、こ…続きを見る
  • 服選びで体調ケア!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。そろそろ11月も終わり12月に差し掛かろうとしていますね。今年の冬は前倒しで12月から一気に寒くなるという話も出てきています。そうなると…続きを見る
  • 深い眠りで体が変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。みなさんは良質な睡眠をとれていますか?睡眠は身体の修復や自律神経の調整など行われ、疲労回復に欠かせない大切な時間です。しかし、入眠…続きを見る
  • ぐっすり眠れてる?睡眠の質が体におよぼす影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。「睡眠時間は確保できているはずなのに、朝起きてもスッキリしない…」こんな悩みを抱えている方を多くみます。その原因は“睡眠の質”にあ…続きを見る
  • 夕方からの冷え込みにご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。昨日のと比べて今日は、太陽が顔をのぞかせて、昼間は気温も17度と暖かい天気ですね。お昼ご飯はちょっと肌寒いけど、テラス席で食べるのも…続きを見る
  • 体調管理を最優先に。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。気温差が激しく、風邪やインフルエンザが流行しやすい時期になりました。体温が1℃下がるだけでも免疫力が30%落ちると言われるので外出する…続きを見る
  • 手足の冷え…それは筋肉の固さが影響しているかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。「冬になると手足が冷えてしまう…」そんなお悩みはありませんか?その原因は“筋肉の固さ”が影響しているかもしれません!とくに背中・肩…続きを見る
  •  毎年冬なると風邪をひいてしまう・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。冬になると風邪をひきやすいイメージってありますよね!いまの時期は空気の乾燥によりウイルスが増えやすいこと、寒さや血流の循環不良によ…続きを見る
  • 寒い日にこそ体のケアは大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    ABC整体 池袋
    こんにちは!ABC整体スタジオ池袋店です。寒い日になると思わず肩が縮こまったり、背中が丸くなったりすることってありますよね。こうした姿勢や寒さによって血流が悪くなって、筋肉…続きを見る

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