エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 整体・カイロ
- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
- ABC整体まで東京メトロ 池袋駅から徒歩1分(C6出口)/JR山手線 池袋駅から徒歩2分(西口)
ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 2月に増える体の不調とは？
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
昨日から2月に突入しましたね！
2月は一年で最も寒さが厳しく、体の不調が出やすい時期といわれています。
日中も気温が上がりきらず、冷えによる血行不良で肩こりや腰痛が悪化しやすく、自律神経も乱れがち・・・
その結果、寝違えやギックリ腰など突発的な不調を感じる方が増える傾向にあります。
対策としては、
首・お腹・足首を冷やさない、
入浴で体をしっかり温める
朝起きたら軽いストレッチ
日中はできるだけ太陽の光を浴びる
こうした小さな習慣の積み重ねが不調予防につながりますよ。
当院では固くなった筋肉を柔らかくして循環を促すことで、体の不調から回復しやすい体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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投稿者
ABC整体 池袋
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