エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
- ABC整体まで東京メトロ 池袋駅から徒歩1分(C6出口)/JR山手線 池袋駅から徒歩2分(西口)
ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 乾燥が招く体の不調とは
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
今日の池袋周辺の天気をみると、夜から雪マークが付いてました！
お帰りの際はどうぞお気をつけ下さい。
雪が降る時期は一層部屋の中が冷え込むので暖房の使用が欠かせませんよね。
ただ暖房の使用は空気が乾燥しやすく、これに伴って体内の水分も奪われていきやすいです。
すると血液や筋肉の水分量が低下して筋肉のこわばりが起こり、肩こりや腰の重だるさを感じやすくなります。
湿度の理想は40～60％に保つこと。暖房の設定温度や加湿器を適切に調整したり、こまめな水分補給で体の乾燥を予防しましょう！
当院では固くなった筋肉を柔らかくして循環を促すことで、体の不調から回復しやすい体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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投稿者
ABC整体 池袋
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