エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
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ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 『首』温めてますか？
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
先日は季節外れ？の降雪で東京でも積もったり気温も氷点下を下回ったりと、
寒さの向こう側を見たような気がします苦笑
予報では徐々に暖かくなると言われていますが、
寒さ対策をしておくに越したことはないのかなと思います。
そこで、みなさんは『首』って温めていますか？
体全体や手足を着込んだり覆ったりして温める方が多いと思います。
実は首を温めることは、太い血管が集まる首筋の血流を促進されます。
それにより、
■全身の冷え改善
■肩こり・首こりの緩和
■リラックス効果（副交感神経の活性化）
■睡眠の質向上
■免疫力アップ
といった効果に繋がります。
温め方は、蒸しタオルやネックウォーマーで「首」と名のつく部分（特に首の後ろ）を
温めるのが有効です。
首を温める方法を行っていなかった方は是非やってみてください。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋店
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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投稿者
ABC整体 池袋
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