エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
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ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 2月の寒暖差に要注意
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
2月は1年の中でも冷え、疲労、自律神経の乱れが一番出やすい時期です。
寒さが続く一方で、昼は暖かくなる日も増えてきますので寒暖差による影響があります。
そのため、いつもより体が重い、怠い、普段気になってる症状が悪化したりします。
冷えは末端も大事ですが、まずは体の中心を守る。
2月は手足よりもお腹、腰、首元の冷えが体調を左右します。
・腹巻きやカイロを上手く使ってお腹を温める
・冷たい飲み物ばかり飲まないようにする
・外出時は首、手首、足首を冷やさないに意識して、薄着より重ね着で調整する。
内蔵が冷えると自律神経が乱れ症状が悪化しやすくなりますので
特に冷たい食べ物の取りすぎに気を付けてください。
整体では無意識に緊張してる筋肉を柔らかくし、自然治癒力を高め、疲労から回復しやすい体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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投稿者
ABC整体 池袋
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