エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 整体・カイロ
- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
- ABC整体まで東京メトロ 池袋駅から徒歩1分(C6出口)/JR山手線 池袋駅から徒歩2分(西口)
ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 新生活スタート前に疲れにくい体づくりを！
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
3月も気づけば終盤に入りましたね！
来月から新生活を迎えられる方も多いことでしょう。
新生活が始まるこの時期は、環境の変化や緊張から自律神経が乱れやすく、様々な不調が出やすくなります。
また睡眠の質の低下により「寝ても疲れが取れない・・・」なんてことも・・・
そんな時、まずは体をリラックスさせることが大切！
朝起きたら軽くストレッチを行い、背中や股関節を動かして血流を促すなど、日々の小さなケアが、元気に新生活をスタートする鍵になります。
あと寝る前にスマホの使用を控えるだけでも睡眠の質は改善していきますよ。
当院では体の循環を促し、環境変化に対応しやすい体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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投稿者
ABC整体 池袋
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