エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
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ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 「コーヒー好き」はハイリスクローリターン！？
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
近年では、スターバックスコーヒーを始めとしたコーヒーショップが至る所にあり、
気軽に美味しいコーヒーが飲める時代になりましたね。
その分、コーヒーを摂取する機会が増えた方もいるのではないでしょうか。
「美味しい！」「大好き！」という理由だけでたくさん摂取すると、
思わぬ体の不調に繋がることも多いです。
農林水産省でも発表しているように、
コーヒーに含まれている「カフェイン」を過剰摂取すると、
中枢神経への刺激により様々な症状に繋がってくるリスクがあります。
例えば、
・精神・神経系では、興奮、不安、震え、めまい、不眠症
・心血管系では、心拍数の増加（動悸）、血圧上昇、重症では不整脈
・消化器系:では、下痢、吐き気、嘔吐
といった症状に繋がってきます。
また、利尿作用による脱水、妊娠中のリスク（流産や低体重） もありますので、
カフェインの摂取しすぎには注意が必要です。
そのため、「コーヒー飲みすぎちゃった。。。」と感じたときは、
「水」を飲むようにしましょう。
「循環」させることで体の回復機能を整えてくれるので、
積極的に水を飲んでみてくださいね。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋店
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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投稿者
ABC整体 池袋
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