エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
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ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 4月にぎっくり腰が増える理由
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
4月になると意外にも増えるのがぎっくり腰です。
冬の方が多いのでは？と思われがちですが、実は春も要注意です。
よくあるきっかけ
・朝の動き出し
・洗顔や前かがみ
・荷物を持つ動作
予防のポイント
・朝はゆっくり体を動かす
・腰周りを冷やさない
4月は動ける気がする時期ですが
体はまだ準備途中です。
無理をせず、少しずつ体を馴らすことが大切です。
違和感がある方は、早めのケアをおすすめします。
整体では筋肉を柔らかくして、自然治癒力を高め、疲労から回復しやすい体づくりをサポートしています。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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投稿者
ABC整体 池袋
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