she鍼灸トリートメントサロン中目黒【美容鍼・小顔・リンパマッサージ・腸活】
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- 東京都目黒区青葉台１－１６－１５ ２Ｆ
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シー 中目黒(she)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 肩こりと「まき肩」の関係
- 肩こりや首こりがつらい方のお体をみていると、
巻き肩が影響していることがとても多いように感じます。
本来、筋肉は
縮んだり、ゆるんだりを繰り返しながら使われることで、
一か所に負担がかかりすぎないように働いています。
ですが巻き肩の姿勢が続くと、
肩は前に引っ張られ、胸まわりはぎゅっと縮こまり、
背中や首の筋肉は引き伸ばされた位置のまま
体や頭を一生懸命支え続けることになります。
つまり、
「伸ばされながら、それでも縮もうとする」
そんながんばり方を、毎日続けている状態です。
この状態は、筋肉にとってとても疲れやすく、
重だるさや違和感、こり感として
体からサインが出やすくなります。
だから、
強く揉んだり、無理に動かしたりしても、
「その場では少し楽だけど、またすぐ戻ってしまう」
そんな方も少なくありません。
sheの施術では、
つらさが出ている首や肩だけを見るのではなく、
巻き肩につながりやすい
胸まわりや呼吸、姿勢のバランスも大切にしています。
前側の緊張がやさしくゆるみ、
体が本来の位置に近づいてくると、
ずっとがんばっていた首や背中が
「もう力を抜いていいよ」と言われたように
ふっとゆるむ瞬間があります。
首、肩こりが気になっている方はぜひお試しいただければと思います♪
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鍼灸・オイルトリートメント・骨格調整で本来の健やかで美しいあなたへ。
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東京都目黒区青葉台1丁目16－15 2F
中目黒駅徒歩8分
［営業時間］10:00～19:00（最終受付）
［休日］不定休
【Instagram】she.nakameguro
【LINE】@769vfejw
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