she鍼灸トリートメントサロン中目黒【美容鍼・小顔・リンパマッサージ・腸活】
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- 東京都目黒区青葉台１－１６－１５ ２Ｆ
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シー 中目黒(she)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- むくみの仕組み
- 「夕方になると足がパンパン」
「朝より顔が大きく見える気がする」
そんな“むくみ”のお悩み、
実はとても多いです。
むくみは、
水分を摂りすぎたから起こるもの
…と思われがちですが、
本当は少し違います。
体の中では、
血液が栄養を届けるために
血管の外へ水分を出しています。
本来なら、出ていった水分は
血管やリンパの流れにのって
また体の中へ戻っていきます。
でも、
・長時間同じ姿勢が続いたとき
・冷えやすいとき
・呼吸が浅くなっているとき
・首や肩に力が入り続けているとき
こうした状態が重なると、
水分を「戻す力」が弱くなり、
行き場を失った水分が
皮膚の下に溜まってしまいます。
それが、むくみ。
つまりむくみは、
「流れが滞っている」サインなんです。
お顔のむくみも同じで、
首や肩、エラまわりが硬くなると
流れの出口が狭くなり、
フェイスラインが重たく感じやすくなります。
なのでsheでは、むくみが気になるときほど
まず“ゆるめること”を大切にしています。
巡りやすい状態をつくってあげると、
体はちゃんと、自分で整おうとします。
むくみは、
がんばりすぎている体からの
やさしい合図。
そのサインを見逃さず、
今の状態に合った施術を
一緒に選んでいけたら嬉しいです。
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鍼灸・オイルトリートメント・骨格調整で本来の健やかで美しいあなたへ。
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東京都目黒区青葉台1丁目16－15 2F
中目黒駅徒歩8分
［営業時間］10:00～19:00（最終受付）
［休日］不定休
【Instagram】she.nakameguro
【LINE】@769vfejw
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