she鍼灸トリートメントサロン中目黒【美容鍼・小顔・リンパマッサージ・腸活】
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- 東京都目黒区青葉台１－１６－１５ ２Ｆ
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シー 中目黒(she)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 東洋医学で考える春と『肝』の関係
- 春になると、頭が重い・目が疲れる・イライラしやすい。
そんな変化を感じていませんか？
東洋医学では、春は「肝」と深く関わる季節と考えます。
肝は“巡らせる”働きを担い、気や血の流れ、感情のバランスにも関係します。
そして春は「風」の性質を持つ季節。
風は上へ・外へと動きやすく、変化が急。
その影響で、めまい・頭痛・かゆみ・気分の波など、上半身に症状が出やすいとされます。
巡りが滞ったまま風の影響を受けると、
肝の働きが過剰になりやすく、揺らぎが強まります。
春の養生で大切なのは、「のびやかさ」
・朝は少し早起きして光を浴びる
・軽いストレッチで側腹部をゆるめる
・深呼吸で気を巡らせる
・酸味のある食材（レモン、梅など）をほどよく取り入れる
そして、溜め込まないこと。
感情も、疲れも、我慢しすぎないことが春のポイントです。
sheでは、鍼灸で巡りを整えながら、
緊張した背中や首まわりをオイルでゆるめます。
上にのぼりやすい気を落ち着かせ、穏やかな状態へ。
季節が変わり、体調の変化を感じたら
一度ご相談くださいね。
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鍼灸・オイルトリートメント・骨格調整で本来の健やかで美しいあなたへ。
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中目黒駅徒歩8分
［営業時間］10:00～19:00（最終受付）
［休日］不定休
【Instagram】she.nakameguro
【LINE】@769vfejw
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