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ダイエット整体 Kaz

ダイエットセイタイ カズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県福山市御幸町中津原1967-7 レジデンス御幸601号室
  • ※無料駐車場完備◆セブンイレブン中津原店のすぐ近く

カズ(Kaz)のブログ

最新ブログ一覧

468件のブログがあります

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  • 更年期の症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    小林 フエ
    更年期の症状といえば、ホットフラッシュやイライラ、不眠…。でも実は「体の歪み」が症状を悪化させていることもあります!整体で血流やリンパの流れを整えることで、自律神経のバラ…続きを見る
  • 疲れやすい原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    小林 フエ
    「最近、疲れやすいのはもう年だから…」と諦めていませんか?実は、姿勢や体の歪みで呼吸が浅くなっている人も多いのです!呼吸が浅いと酸素が足りず、疲労感が抜けません。整体で姿…続きを見る
  • 肩こりは揉むだけではだめ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    小林 フエ
    手が上がらない、後ろに回せない…。それ、肩がちょっとした反抗期を起こしているかもしれません。整体では肩だけでなく、背中や姿勢全体を整えることで動きが改善されやすくなります…続きを見る
  • 膝に優しい体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    小林 フエ
    階段を降りるときにズキッ…。膝が「やめてー!」と叫んでいませんか?膝の痛みは軟骨のせいだけではありません。股関節や足首の歪み、太ももの筋力低下も関係してきます。整体で全身…続きを見る
  • 頭痛を引き起こす原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    小林 フエ
    頭がズキズキ…。つい薬に頼ってしまう頭痛。でも、その原因が肩や首の筋肉のコリだとしたら?整体では「痛みの元」を探すことが大切です。肩や首の筋肉がガチガチだと、血流が悪くな…続きを見る
  • ストレスフリーなダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    小林 フエ
    ダイエット=我慢と思うと続きません。この考えこそが、3日坊主で終わってしまいます…。本当に必要なのは“正しく燃える体”を作ること!整体で代謝を整え、食事は楽しむ。「我慢し…続きを見る
  • 夜中に甘いものが食べたくなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    小林 フエ
    夜に無性に甘いものが食べたくなる…夜に甘いものが食べたくなるのは、疲労やストレスによる「セロトニン」の減少を補うため、そして睡眠不足によるホルモンバランスの変化が主な原因…続きを見る
  • 水分はダイエットに必要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    小林 フエ
    「水を飲むとむくむから」と水分を控える人がいますが、それは逆効果なのです!体は水がないと代謝も排出も止まってしまいます。ダイエットに水分が必要な理由は、色々あります。・代…続きを見る
  • 骨盤チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    小林 フエ
    骨盤が歪むと内臓が下がり、代謝も悪くなりやすくなります!そもそも、何故骨盤が歪むのかと言うと…・足を組む・ バックを同じ肩ばかりにかける・横座り・あぐらで座るなどが挙げら…続きを見る
  • リバウンドの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    小林 フエ
    短期で痩せても、戻ってしまっては意味がありません。大事なのは「生活習慣を変える」ことです!リバウンドの主な原因としては以下が挙げられます。・極端な食事制限による基礎代謝の…続きを見る

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カズ(Kaz)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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