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ダイエット整体 Kaz

ダイエットセイタイ カズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県福山市御幸町中津原1967-7 レジデンス御幸601号室
  • ※無料駐車場完備◆セブンイレブン中津原店のすぐ近く

カズ(Kaz)のブログ

最新ブログ一覧

468件のブログがあります

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  • 肩こりを根本的に治す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    小林 フエ
    肩こりは「ほぐして終わり」と思っていませんか?一時的には楽になりますが、またすぐ戻ってしまうのが現実です。大事なのは、肩こりを引き起こしている「姿勢」と「骨格の歪み」への…続きを見る
  • 更年期と姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林 フエ
    更年期はホルモンの影響で体調が乱れやすくなります!実は、その不調に「姿勢」も大きく関わっているのです。猫背になると血流が悪化し、自律神経も乱れやすくなります。その結果、イ…続きを見る
  • 疲れが取れない人の共通点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林 フエ
    寝ても疲れが取れない…。そんな人に共通するのは「姿勢の悪さ」です。背中が丸まると呼吸が浅くなり、酸素が体に届きにくくなります。さらに血流も悪くなり、疲労が蓄積。整体で姿勢…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林 フエ
    「お尻から脚にかけてビリビリ…」それ、坐骨神経痛かもしれません!原因は腰だけではなく、骨盤の歪みやお尻の筋肉の緊張も関係しています。整体で骨盤を整え、神経を圧迫している筋…続きを見る
  • 猫背の影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林 フエ
    姿勢が悪いと背中が丸まり、呼吸も浅くなりがちになります。それだけでなく、自律神経のバランスまで乱れて「なんだかやる気が出ない…」状態に。猫背は見た目だけでなく、心の状態に…続きを見る
  • 腰を整えること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    小林 フエ
    「ちょっとかがんだだけで腰がズキッ!」そんな経験ありませんか?実は腰痛はただの疲れではなく、体の歪みや筋肉のアンバランスからくるSOS。骨盤が前に傾いたり、背骨が反りすぎた…続きを見る
  • 肩こりは座りすぎのせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    小林 フエ
    デスクワークをしていると、つい夢中になって気づけば何時間も同じ姿勢…。「肩が石みたい」と嘆く方、まさに“座りすぎ警報”が鳴っている証拠です。肩こりは単なる疲れではなく、背…続きを見る
  • 疲れやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    小林 フエ
    「食べないから体力がないんですかね?」とよく聞かれます!実際は、必要な栄養素が足りていないケースが多いんです。ビタミン・ミネラル不足で代謝が落ちると、どれだけ寝ても疲れや…続きを見る
  • 膝痛の原因は体重だけじゃない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    小林 フエ
    確かに体重増加は膝に負担をかけます。でも実は、骨盤や足のアライメント不良も大きな原因なんです。整体で体の軸を整えると、同じ体重でも膝への負担が大幅に減ります。「体重を減ら…続きを見る
  • 食べながら痩せる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    小林 フエ
    令和のダイエットは「食べながら痩せる」が常識です!昔ながらの“サラダだけ生活”は、筋肉を減らしリバウンド一直線…。むしろお米も肉も食べる方が代謝が高く、リバウンドしにくい…続きを見る

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カズ(Kaz)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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