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ダイエット整体 Kaz

ダイエットセイタイ カズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県福山市御幸町中津原1967-7 レジデンス御幸601号室
  • ※無料駐車場完備◆セブンイレブン中津原店のすぐ近く

カズ(Kaz)のブログ

最新ブログ一覧

468件のブログがあります

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  • 下半身太りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    小林 フエ
    下半身太りで悩む方へ重心と骨盤バランスを見直そう「ダイエットしても太ももやお尻が細くならない」「上半身はスッキリしているのに下半身だけ太い」そんな“下半身太り”の原因は、…続きを見る
  • 痩せ体質になる呼吸法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    小林 フエ
    呼吸が浅いと痩せにくい?姿勢と呼吸の意外な関係とは「最近、呼吸が浅い気がする」「なんとなく疲れやすい」そんな方は、痩せにくい体質になっている可能性があります。呼吸と代謝に…続きを見る
  • 夜遅くに食べると体重が増える理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    小林 フエ
    夜遅くの食事が体重に影響する理由とは?代謝リズムの基本を知ろう「仕事や家事で夜遅い時間にしか食事ができない」「夜遅く食べた翌朝、なんだか体が重い」そんな方は少なくありませ…続きを見る
  • 甘いものが欲しくなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    小林 フエ
    甘いものがやめられない理由について血糖の波と上手な付き合い方「ダイエット中なのに、つい甘いものに手が伸びてしまう」「お菓子を控えたいのに我慢できない」そんな経験、ありませ…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    小林 フエ
    ぽっこりお腹の原因は姿勢かも…?下腹と骨盤のつながり「食事制限をしているのに下腹だけがへこまない」「運動してもお腹まわりが気になる」そんなぽっこりお腹、実は“骨盤の歪み”…続きを見る
  • 朝のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    小林 フエ
    朝のむくみを減らす方法1日の始まりに意識したいこと「朝起きると顔や手足がパンパン…」「靴がきつく感じる」そんな朝のむくみに悩む方は多いですが、その原因は寝ている間の血流や…続きを見る
  • 姿勢を整えて痩せ体質へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    小林 フエ
    姿勢を整えると痩せやすい?骨盤と代謝の意外な関係について「食事に気をつけているのに体重が落ちにくい」「下半身だけ太りやすい」そんなお悩みの裏には、実は“姿勢の崩れ”や“骨…続きを見る
  • 痩せる為には体調を整えることから
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    小林 フエ
    日常でこんな症状を感じたことはありますか?□疲れがなかなか取れない□朝、すっきりと目覚められない□いつもだるさを感じる□体調を崩しやすい□眠気や集中力の低下□イライラしや…続きを見る
  • 運動で痩せてもリバウンドする?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    小林 フエ
    過去に運動で痩せた方いらっしゃいますか?いたらぜひ経験談を教えて欲しいです!運動で1kg痩せようと思ったら、7200カロリーを消費する必要があります。運動量で言うとフルマラソン3…続きを見る
  • むくみが脂肪に変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    小林 フエ
    梅雨が明けましたがまだジメジメした感じが残っていますね…雨の日や湿気の多い日は、人の体は水分が蒸発しにくくなり、汗や尿での十分な排泄ができずに余分な水分や老廃物が溜まりや…続きを見る

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カズ(Kaz)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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