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ダイエット整体 Kaz

ダイエットセイタイ カズ

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  • 整体・カイロ
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  • 広島県福山市御幸町中津原1967-7 レジデンス御幸601号室
  • ※無料駐車場完備◆セブンイレブン中津原店のすぐ近く

カズ(Kaz)のブログ

最新ブログ一覧

468件のブログがあります

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  • 福山市で温活と食
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    小林 フエ
    食べる物が体をつくる。いくら運動していても、良い睡眠が取れていても、ストレスフリーでも、高カロリーや甘いものなど好きなものだけを食べていては、体は悪くなる一方です。食材で…続きを見る
  • 福山市で温活×整体ダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    小林 フエ
    実は、冬は痩せやすいって知ってましたか?冬は外気温が低いため体が体温を維持しようと熱を生み出す(熱産生)活動が活発になり、基礎代謝が上がりやすくなる、痩せやすい季節と言わ…続きを見る
  • 福山で温活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    小林 フエ
    なぜ今、こんなにも温活と言われているのでしょうか…。実は1950年代の日本人の平均体温は36.8℃そして現在の日本人の平均体温は36.2℃~36.3℃へ低下傾向にあるのです。原因は、運動…続きを見る
  • 肩こりには温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    小林 フエ
    肩こりと温活は密接に関係しています。温めることで血管が広がり、血流が改善されます。血流が改善させると筋肉の緊張が和らぎ、酸素や栄養が運ばれ、疲労の原因も排除されます。これ…続きを見る
  • マタニティ整体と温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    小林 フエ
    妊娠中に整体と聞くと、大丈夫かな?と思われる方もいらっしゃるかと思います。妊娠中は、女性ホルモンのバランスや、体型の変化により、様々な不調が起きやすくなると言われています…続きを見る
  • 温活ダイエットの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    小林 フエ
    今日は温活ダイエットの効果についてご紹介します♪・基礎代謝の向上→ 体温が1℃上がると代謝が12%程度向上すると言われ、エネルギー消費が増えます。 ・脂肪の燃焼を促進→ 血行が…続きを見る
  • 福山で脚痩せしたい方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    小林 フエ
    上半身に比べて、下半身の方が脂肪がつきやすい。実はそういった女性、多いんです。骨盤を支えている筋肉がおとろえると腰まわりに脂肪がつきやすくなるため、お腹やお尻が大きく見え…続きを見る
  • 猫背改善はメリットだらけ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    小林 フエ
    今日は、姿勢がよくなることによるメリットをご紹介します。・疲労を軽減できる→ 正しい姿勢は身体への負担が少なく、凝り固まった筋肉や血流が改善されることで、疲労の軽減にも繋…続きを見る
  • 整体で小顔矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    小林 フエ
    整体には小顔矯正の効果もあるって知っていましたか?実は整体での施術により、むくみやたるみの改善、血行促進による肌のトーンアップ、顔の歪み(左右非対称など)の緩和といった効果…続きを見る
  • 温活で美脚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    小林 フエ
    温活と美脚、、実は関係があるのです!温活をすることにより、足を温めることで血行を促進し、冷えやむくみが改善されます。これにより、スッキリとした脚に近づけるのです。他にも様…続きを見る

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カズ(Kaz)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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