カズ(Kaz)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 姿勢が変わると心も体もふわっと軽くなる
- 「気づくと肩が前に出ている」
「写真を見ると背中が丸い」
「肩こりや首こりがつらい」
そんなお悩みを抱えている女性はとても多くいらっしゃいます。
その原因のひとつが巻き肩です。
巻き肩は、長時間のスマホやデスクワーク、家事や育児などで腕が前に出る姿勢が続くことで起こりやすく、見た目の印象だけでなく、血流や呼吸の浅さにも影響します。
巻き肩の状態が続くと、胸が閉じて呼吸が浅くなり、肩や首まわりの筋肉が常に緊張します。
その結果、冷えやすくなったり、疲れが抜けにくくなったりと、体全体の不調につながることも少なくありません。
当院では、整体×温活（電磁パルス）を組み合わせ、無理なく姿勢を整えていきます。
整体で肩・背中・骨盤のバランスをやさしく調整し、温活によって体の深部からじんわり温めることで、血流と筋肉の緊張緩和をサポートします。体が温まることで呼吸もしやすくなり、自然と胸が開きやすい姿勢へ導かれていきます。
よもぎ蒸しやハーブは取り扱っていませんが、「温めて巡らせる」という温活の考え方は大切にしています。よもぎ蒸しやハーブティーが好きな方にも共感いただけるような、やさしく包み込む温かさを目指した施術です。リラックスした空間で、頑張り続けてきた体と心をそっと緩めていきます。
「姿勢を正さなきゃ」と力を入れる必要はありません。
大切なのは、無理なく整い、心地よい状態を体に思い出させてあげること。
女性スタッフが対応し、はじめての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧に寄り添います。
巻き肩を整えることは、見た目だけでなく、冷え・肩こり・疲れやすさのケアにもつながります。
整体×温活で、深呼吸しやすい体と、やさしく整った姿勢を一緒に目指してみませんか。
ホットペッパービューティーからのご予約もお待ちしています。
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