カズ(Kaz)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 福山 自律神経の乱れに 心と体を整える
- 「なんとなく疲れが取れない」
「眠りが浅い」
「イライラしやすい」
それはもしかすると自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
20～50代の女性は、仕事・家事・育児・更年期など、ライフステージによる変化が多く、自律神経が乱れやすい時期です。
福山市の整体×温活 ダイエット整体Kazでは、
身体のゆがみを整える整体と、電磁パルスによる温活ケアを組み合わせ、内側から巡りをサポートしています。
こんなお悩みはありませんか▽
・慢性的な疲れ、だるさ
・冷え性、手足の冷え
・PMSやホルモンバランスの不調
・眠りが浅い、寝つきが悪い
・ストレスで食欲が乱れる
近年人気のよもぎ蒸しやハーブ温活のように「温める」ことは、自律神経ケアにとても大切です。当院ではよもぎ蒸しやハーブは使用していませんが、電磁パルスによる深部加温で身体の芯から温め、リラックスしやすい状態へ導きます。
さらに、骨盤や背骨のゆがみを整え、神経伝達がスムーズになることでこういった効果も▽
・呼吸が深くなる
・血流が良くなる
・代謝が上がりやすくなる
結果として、ダイエット効果や体質改善にもつながります◎
自律神経は“ 頑張りすぎ”のサイン。
まずは自分のための時間をつくり、心と体をゆるめてあげませんか？
福山で温活と整体をお探しの方へ。
ダイエット整体Kazは、頑張る女性に寄り添いながら、無理のないケアをご提案いたします。
他にも気になる情報はコチラをチェック
↓
https://www.instagram.com/kaz_seitai_diet_official?igsh=MTFscTNkdTd5cm96NQ%3D%3D&utm_source=qr
お気軽にご相談下さい♪
↓
https://lin.ee/FFKHlvv
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