カズ(Kaz)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 福山 マタニティ整体と温活ケア◎
- 妊娠中は赤ちゃんの成長とともに、お母さんの体も大きく変化していきます。
その変化に体がついていかず、さまざまな不調を感じる方がとても多いです。
「妊娠中だから仕方ない」
と我慢している方も多いのですが、体を整えてあげることで楽になるケースはとても多いです。
妊娠中によくある不調とは▽
・腰痛
・股関節痛
・背中の痛み
・肩こり、首こり
・足のむくみ
・恥骨痛
・頭痛
・自律神経の乱れ
・冷え
などがあります。
妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変わり、反り腰になりやすく、腰や背中に負担がかかります。また、ホルモンの影響で関節が緩み、骨盤や股関節の不安定さから痛みが出ることもあります。
そこで大切になるのが
整体で体のバランスを整えることと、温活で体を冷やさないこと です◎
体が冷えると血流が悪くなり、むくみや痛み、だるさなどの原因になります。
温活で体を温めながら、整体で体の歪みや負担を整えることで、妊娠中の体はとても楽になります。
当院でのケア▽
・妊娠中でも安心なやさしい整体
・体を温める温活
・リラックスできる空間
・子育て経験のある女性スタッフ在籍
など、妊婦さんが安心して通える環境を整えています。
妊娠中は心も体も不安になりやすい時期です。
少しでもリラックスして、安心して過ごせる時間を作ることもとても大切です◎
無理をせず、一人で抱え込まず、つらい不調がある方はお気軽にご相談ください。
整体×温活で、妊娠中の体をやさしく整えていきましょう。
他にも気になる情報はコチラをチェック
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