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よつば鍼灸整骨院 日吉駅

ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ

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  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目17-30カルムモリヤ1F
  • 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

2026年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 初めて整骨院に行くときの服装・持ち物ガイド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    菊間 智喜
    「整骨院って、どんな服で行けばいいの?」「特別な準備は必要?」初めての整骨院は、わからないことが多くて少し緊張しますよねでも大丈夫。今回は、服装・持ち物・よくある不安をわ…続きを見る
  • 鼻づまり・くしゃみで、頭がぼーっとする方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    高野 慎平
    鼻づまり・くしゃみで、頭がぼーっとする方へ この時期、鼻がつまって息がしづらいくしゃみが続いてつらい頭が重く、集中しにくいそんな不調を感じていませんか?花粉が多い季節は、…続きを見る
  • 「変形性膝関節症」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    高野 慎平
    こんにちは、よつば鍼灸整骨院です。今回は、そのねじれが長期間続くことで起こるです。私たちの身体は、常に重力の影響を受けています。重力に抗うためには筋肉が必要ですが、使う筋…続きを見る
  • 季節の変わり目に起こりやすい体の不調  
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    仲座 佑太
    季節の変わり目に起こりやすい体の不調2月も後半になると、少しずつ春の気配を感じる日が出てきます。しかしこの時期は、寒暖差が大きくなりやすく、体調を崩しやすいタイミングでも…続きを見る
  • 産後の体はとてもデリケートな時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    菊間 智喜
    出産を終えたあとの体は、見た目以上にがんばっています赤ちゃんが生まれたあとも、体はすぐに元の状態に戻るわけではありません。産後しばらくは、骨盤まわりが安定しにくく、・腰が…続きを見る
  • 三つの首を暖めよう
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    仲座 佑太
    三つの首を暖めよう寒い季節になると、手足の冷えや腰の重だるさ、朝起きにくさを感じる方が増えています。特に寒さで筋肉が縮こまると、肩こりや腰痛、関節の違和感も起こりやすくな…続きを見る
  • 首の負担を減らすためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    菊間 智喜
    首は約5~6kgある頭を支えている、とても重要な部位です。日常の姿勢や生活習慣の影響を強く受けやすく、わずかな崩れでも負担が蓄積していきます。特に寒い時期は無意識に肩がすくみ…続きを見る
  • O脚が膝に良くない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    高野 慎平
    O脚になると、膝の内側に体重が偏ってかかりやすくなります。その結果・膝の内側の軟骨がすり減りやすい・膝が不安定になりやすい・痛みや変形(変形性膝関節症)の原因になるという…続きを見る
  • 【EMS/楽トレ】自分史上、いちばん楽な体づくり。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    高野 慎平
    【EMS/楽トレ】自分史上、いちばん楽な体づくり。寝たままで、体の内側がじんわり動く感覚。それだけなのに姿勢が崩れにくくなる腰や肩のつらさを感じにくいお腹や腰まわりが安定し…続きを見る
  • 長時間の同じ姿勢がもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    菊間 智喜
    寒い時期は室内で過ごす時間が増え、同じ姿勢が続きやすくなります。長時間座り続けることで、腰や首に負担がかかり、血流が滞りやすくなります。特に前かがみ姿勢は、首や背中の筋肉…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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