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よつば鍼灸整骨院 日吉駅

ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ

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  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目17-30カルムモリヤ1F
  • 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 初めて整骨院に行くときの服装・持ち物ガイド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    菊間 智喜
    「整骨院って、どんな服で行けばいいの?」「特別な準備は必要?」初めての整骨院は、わからないことが多くて少し緊張しますよねでも大丈夫。今回は、服装・持ち物・よくある不安をわ…続きを見る
  • 産後の体はとてもデリケートな時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    菊間 智喜
    出産を終えたあとの体は、見た目以上にがんばっています赤ちゃんが生まれたあとも、体はすぐに元の状態に戻るわけではありません。産後しばらくは、骨盤まわりが安定しにくく、・腰が…続きを見る
  • 首の負担を減らすためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    菊間 智喜
    首は約5~6kgある頭を支えている、とても重要な部位です。日常の姿勢や生活習慣の影響を強く受けやすく、わずかな崩れでも負担が蓄積していきます。特に寒い時期は無意識に肩がすくみ…続きを見る
  • 長時間の同じ姿勢がもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    菊間 智喜
    寒い時期は室内で過ごす時間が増え、同じ姿勢が続きやすくなります。長時間座り続けることで、腰や首に負担がかかり、血流が滞りやすくなります。特に前かがみ姿勢は、首や背中の筋肉…続きを見る
  • 肩甲骨の動きが肩こり改善の鍵
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    菊間 智喜
    肩こりが慢性化している方の多くは、肩甲骨の動きが制限されている傾向があります。寒さや姿勢の崩れにより、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、肩への負担が増してしまいます。肩甲骨は…続きを見る
  • 睡眠不足がもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    菊間 智喜
    【なかなか眠れないあなたへ】「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか?◆眠れない日が続くと、・集中力や作業効率の低下・…続きを見る
  • 腰の悩みを解消し、日常をもっと快適に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    菊間 智喜
    【】腰の痛みで悩んでいるあなた、毎日の生活がつらくなっていませんか?座っている時間が長くなると腰が重く感じたり、朝起きた時に体を動かすのが大変だったり…。実は、多くの方が…続きを見る
  • 【太ももの柔軟性を高めよう!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    仲座 佑太
    太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し、自然と良い姿勢を取りやすくな…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    菊間 智喜
    【腰への負担、続いていませんか?】そのままの生活では、気づかないうちに、“椎間板ヘルニア”へと近づいてしまうかもしれません。椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出して神経をギュ…続きを見る
  • 筋膜リリースとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    菊間 智喜
    筋膜リリースって? 筋肉を包む「筋膜」の癒着をはがすと、筋肉の滑りがスムーズに。動きが軽やかになり、毎日がもっとラクに感じられます。さくらメディカル整骨院グループの筋膜リ…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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