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よつば鍼灸整骨院 日吉駅

ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ

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  • 接骨・整骨
  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目17-30カルムモリヤ1F
  • 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    仲座 佑太
    こんにちは、よつば鍼灸整骨院です!「足首が痛い」と感じることはありませんか?足首は毎日よく使う部分なので、少しでも違和感があれば早めにケアすることが大切です。スポーツや日…続きを見る
  • 【股関節のつまりの原因は?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    仲座 佑太
    股関節のつまりでお悩みの方へ。股関節は体の中心にあり、大切な部分です。股関節に問題があると、日常生活に大きな影響を与えてしまいます。◆股関節のつまりの原因とは?股関節のつ…続きを見る
  • 【4月に気を付けるべき怪我と予防策】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    仲座 佑太
    4月は新年度や新生活がスタートする時期で、環境の変化に伴って普段よりも怪我をしやすくなります。今回は、特に注意すべき怪我とその予防策について紹介します。1. 転倒・捻挫原因新…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    仲座 佑太
    「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか?原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置するとどうなる?》猫背とは、背中が丸まり、肩…続きを見る
  • 【どうして片方の腰だけが痛くなるの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    仲座 佑太
    「片方の腰だけが痛い…」と感じることはありませんか?このような痛みには、いくつかの原因が考えられます。特に、次のようなことが関係していることが多いです。1. 姿勢のクセ日常…続きを見る
  • 膝の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    仲座 佑太
    【膝の痛みの原因と対策】日常生活の中で膝の痛みを感じることはありませんか?特に歩行時や階段の上り下りで痛みが出ると、不便に感じることも多いですよね。今回は、膝が痛くなる主…続きを見る
  • 腹筋を鍛えるならどんな運動がよい?
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    仲座 佑太
    「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    仲座 佑太
    花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香(げいこう)小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。印堂…続きを見る
  • 寝違えを繰り返さないために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    仲座 佑太
    寝違えは、寝ている間に不適切な姿勢や急な動きなどが原因で、首の筋肉や靭帯が過度に引っ張られたり緊張したりすることで生じる痛みです。首や肩甲骨の周辺に痛みが現れ、首を動かす…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    仲座 佑太
    ももの裏側(ハムストリングス)をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られ、腰の自然なカーブが失…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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