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よつば鍼灸整骨院 日吉駅

ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ

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  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目17-30カルムモリヤ1F
  • 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

247件のブログがあります

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  • 肩のストレッチの効果は?  
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    仲座 佑太
    ◆肩のストレッチの効果は?肩のストレッチは、日常の疲れを和らげ、筋肉の柔軟性を向上させるのに役立ちます。ストレッチを行うと、肩周りの筋肉が柔らかくなり、日常の動作や姿勢の…続きを見る
  • 【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    高野 慎平
    1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みによって 腰の骨に余計な負担がかかり、腰が痛く…続きを見る
  • インナーマッスル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    菊間 智喜
    肩こりや腰痛の原因として、最近よく耳にする「インナーマッスル」。実は、この筋肉が弱くなることで体の不調が起こりやすくなることがあります。今回は、インナーマッスルの役割とEM…続きを見る
  • 【だるさ・疲れに◎】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    高野 慎平
    【だるさ・疲れに◎】マッサージでリンパを流してスッキリ軽い身体へ最近、足の重さやだるさが気になっていませんか?よつば鍼灸整骨院の手技によるマッサージは、リンパや老廃物の流…続きを見る
  • 猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    仲座 佑太
    【猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか?】首こりや肩こりに悩んでいませんか?「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意! そ…続きを見る
  • 【腰痛でお悩みの方へ】
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    仲座 佑太
    【腰痛でお悩みの方へ】骨盤矯正がおすすめです「腰痛」「慢性腰痛」「デスクワーク腰痛」でお悩みの方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は体の土台です骨盤がゆがむと姿勢…続きを見る
  • 三つの首を暖めよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    高野 慎平
    三つの首を暖めようまだ寒さが残る季節に手足の冷えや腰の重だるさ、朝起きにくさを感じる方が増えています。特に寒さで筋肉が縮こまると、肩こりや腰痛、関節の違和感も起こりやすく…続きを見る
  • 花粉の時期に体調を崩しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    菊間 智喜
    春になると花粉症の症状に悩まされる方が増えてきます。くしゃみや鼻水、鼻づまりといった症状が続くと、日常生活の中でも体にさまざまな負担がかかります。特に鼻づまりがあると呼吸…続きを見る
  • 【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    高野 慎平
    【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次…続きを見る
  • 【肩こりと自律神経を整えるリンパマッサージ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    高野 慎平
    【肩こりと自律神経を整えるリンパマッサージ】デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか?実は肩こりは、筋肉の疲れだけでなく自律神経の乱れとも関係し…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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