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よつば鍼灸整骨院 日吉駅

ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ

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  • 鍼灸
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  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目17-30カルムモリヤ1F
  • 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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  • 片頭痛に効果的なケアはドライヘッドスパと鍼灸】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    高野 慎平
    片頭痛は「ズキズキと脈打つ痛み」「光や音に敏感になる」「吐き気を伴う」など、日常生活に大きく影響を与えるつらい症状です。仕事や家事、育児をしている最中でも突然痛みが強くな…続きを見る
  • 冬に増える“転倒予防”の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    仲座 佑太
    冬に増える“転倒予防”の大切さ12月に入り、朝晩は特に冷え込みが強くなってきましたね。冬は地面が冷えて滑りやすくなるほか、体がこわばることで動きが硬くなり、転倒のリスクがぐ…続きを見る
  • 骨盤の傾きが不調の原因に…?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    仲座 佑太
    骨盤の傾きが不調の原因に…?骨盤は 前に倒れる(前傾)・後ろに倒れる(後傾) ことで、姿勢や身体のバランスが大きく崩れてしまいます。● 前傾すると…腰が反りやすく、腰痛・太…続きを見る
  • 納得できる腰痛ケアをお探しの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    高野 慎平
    「長時間のデスクワークで腰が重い…」「朝起きると、なんとなく違和感がある…」そんな大人の方こそ、早めのメンテナンスが大切です。よつば鍼灸整骨院では、筋肉・関節・姿勢を丁寧…続きを見る
  • 五十肩を予防するには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    高野 慎平
    五十肩を予防するには?1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に…続きを見る
  • 肩こりを悪化させないためにできること
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    仲座 佑太
    肩こりを悪化させないためにできること12月に入り、寒さが本格的になってきましたね。この季節は、肩こりが一気に悪化しやすい時期でもあります。寒さを感じると、私たちの体は自然と…続きを見る
  • 五十肩になるとどうなるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    高野 慎平
    代表的な症状は以下のようなものです。・肩を上げると痛い・夜、寝ているときに痛みが強くなる・髪を結ぶ、服を脱ぐなどの動きがつらい・腕を後ろに回せない・肩がだんだん動かなくな…続きを見る
  • 体が冷えると姿勢が悪くなる?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    仲座 佑太
    体が冷えると姿勢が悪くなる?12月に入り、外に出るとつい肩をすぼめて歩いてしまうほど、冷えを感じる日が増えてきましたね。実はこの“寒さによる姿勢の変化”が、肩こりや首こり、…続きを見る
  • なぜ五十肩になるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高野 慎平
    「最近、肩が痛くて腕が上がらない…」「服を着るのも大変…」そんな症状が40~50代に多く見られることから、“五十肩”と呼ばれています。とはいえ、実は30代でも60代でも起こること…続きを見る
  • 整骨院でリンパマッサージは受けられる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高野 慎平
    整骨院でリンパマッサージは受けられる?よつば鍼灸整骨院では、国家資格者による リンパケア(リンパマッサージ) をご提供していますむくみ・疲労感・体の重だるさなどが気になる方…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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