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よつば鍼灸整骨院 日吉駅

ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ

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  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目17-30カルムモリヤ1F
  • 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

よつば鍼灸整骨院のブログ

高野 慎平のブログ一覧

39件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 【肩こりと骨盤】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    高野 慎平
    こんにちは、よつば鍼灸整骨院です。以前、姿勢によって起きる肩こり、特に巻き肩についてお話ししましたが、実は肩こりの原因はそれだけではありません。骨盤のゆがみも、肩こりに大…続きを見る
  • 【腰のだるさ・足のしびれの原因かも】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    高野 慎平
    座っていると腰がだるい…なんとなく足がしびれる…そんな不調、カラダの奥深くにある筋肉(梨状筋)が硬くなり、神経を圧迫しているサインかもしれません よくある原因長時間のデス…続きを見る
  • 本当に自分に合っているものを履けていますか?
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    高野 慎平
    その靴、本当に自分に合っているものを履けていますか?こんにちは。皆さんは靴を選ぶ際、何を重視して選んでいますか?見た目やなんとなくの履き心地で選んでしまう方も多いのではな…続きを見る
  • 「最近肩こりひどくない?」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    高野 慎平
    こんにちは!よつば鍼灸整骨院です!「なんか肩が重いな…」それ、もしかして“いつものあの肩”のせいかもしれません。前回は姿勢のお話でしたが、今回は重い荷物の片肩掛けについて…続きを見る
  • 【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの?】
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    高野 慎平
    1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みによって 腰の骨に余計な負担がかかり、腰が痛く…続きを見る
  • 【だるさ・疲れに◎】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    高野 慎平
    【だるさ・疲れに◎】マッサージでリンパを流してスッキリ軽い身体へ最近、足の重さやだるさが気になっていませんか?よつば鍼灸整骨院の手技によるマッサージは、リンパや老廃物の流…続きを見る
  • 三つの首を暖めよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    高野 慎平
    三つの首を暖めようまだ寒さが残る季節に手足の冷えや腰の重だるさ、朝起きにくさを感じる方が増えています。特に寒さで筋肉が縮こまると、肩こりや腰痛、関節の違和感も起こりやすく…続きを見る
  • 【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】
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    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    高野 慎平
    【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次…続きを見る
  • 【肩こりと自律神経を整えるリンパマッサージ】
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    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    高野 慎平
    【肩こりと自律神経を整えるリンパマッサージ】デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか?実は肩こりは、筋肉の疲れだけでなく自律神経の乱れとも関係し…続きを見る
  •  天気と一緒に、体の調子も揺らいでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    高野 慎平
    天気と一緒に、体の調子も揺らいでいませんか?雨が近づくと、なんとなく頭が重い。ズキズキとした痛みが気になる。それは、気圧の変化で首や肩に力が入り、体が知らないうちにがん…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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