ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ
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よつば鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/16
- O脚が膝に良くない理由
O脚になると、
膝の内側に体重が偏ってかかりやすくなります。
その結果
・膝の内側の軟骨がすり減りやすい
・膝が不安定になりやすい
・痛みや変形（変形性膝関節症）の原因になる
という負担が起こります。
でも大丈夫です
姿勢や歩き方、筋肉の使い方を整えていけば、
膝への負担はしっかり減らせます。
「気づけた今」が一番のスタート。
膝はちゃんと応えてくれますよ
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
高野 慎平タカノ シンペイ
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