ヨツバ シンキュウセイコツイン ヒヨシエキ
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県横浜市港北区日吉本町１丁目17-30カルムモリヤ１Ｆ
- 日吉駅より徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
よつば鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/9
- 新生活による「腰の負担」に気をつけましょう
- 新生活による「腰の負担」に気をつけましょう
4月は新しい生活が始まり、通勤・通学や仕事環境の変化によって、体の使い方が大きく変わる時期です。
この時期に「腰が重い」「長時間座っているとつらい」といった不調を感じる方が増えてきます。特に腰は日常動作の中で負担がかかりやすく、環境の変化の影響を受けやすい部位です。
新しい椅子や机の高さが合っていない場合や、慣れない姿勢で長時間過ごすことが続くと、骨盤のバランスが崩れやすくなります。その結果、腰まわりの筋肉に負担が集中し、張りや痛みとしてあらわれることがあります。
また、通勤時間の増加や移動の変化によっても、知らないうちに腰への負担が蓄積していきます。
さらに、新生活による緊張やストレスも影響します。
体に力が入りやすい状態が続くと、筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで不調が強く出やすくなります。こうした状態を放置すると、慢性的な腰痛へとつながる可能性もあります。
当院では、腰だけでなく骨盤や背骨のバランスを確認し、体全体を整えることで、腰に負担がかかりにくい状態へ導く施術を行っています。体の土台を整えることで、日常生活での負担を軽減することが可能です。
新生活は体への負担が見えにくい時期でもあります。違和感の段階でしっかりケアを行い、無理のない状態で日々を過ごしていきましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 【肩こり・腰痛に】AI診断で“あなた専用”の施術をご提案！今すぐ無料相談♪
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
仲座 佑太ナカザ ユウタ
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
もっと見る
よつば鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定◎】春の疲れ、溜まっていませんか？肩こり・腰痛中心の全身ケア♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性人気No.1◎】肩こり・腰に★全身整体＋リンパマッサージでご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ママ必見◎】整体＋骨盤矯正で骨盤の歪みを整え、腰まわりをスッキリ♪
|
|
全 員 |
¥0 【TEL：045-566-6399】予約枠が埋まっている場合は、お電話でご確認ください
|
|
全 員 |
¥0 【肩こり・腰痛に】AI診断で“あなた専用”の施術をご提案！今すぐ無料相談♪
|
|
新 規 |
¥2,980 【巻き肩・猫背に◎】肩首リンパマッサージ＋猫背矯正で肩こりも軽くなる♪
|
