長者町ビオス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【背中のもみほぐしでスッキリ！慢性的なコリや疲労を解消しませんか？】背中のハリやコリ、重だるさを感じている方へデスクワークやスマホ操作、長時間の同じ姿勢が続くことで、背中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
リンパマッサージって？ UPリンパマッサージって？体の巡りを整えて、もっと軽やかに「リンパマッサージってどんな施術なんだろう？」そんな声をよくいただきます リンパとは？体内を流れる“老廃物を回収す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
「猫背からくる肩こり、整骨院で緩和できる？」当院では、長時間のデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢で起こる「猫背」から、慢性的な「肩こり・首こり」まで、姿勢の乱れに起因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
坐骨神経痛に効くストレッチ｜痛みを自宅で簡単に緩和坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【この時期に多い自律神経の乱れ】寒い日と暖かい日が交互に続くこの時期は、体温調整を担う自律神経が乱れやすくなりますさらに生活リズムの変化が重なることで、体は知らないうちに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【ウォーキングで健やかな毎日を♪】「健康のためにウォーキングを始めたけれど、膝や腰が痛む」「正しい歩き方を知りたい」そんなお悩みはありませんか？【私たちがサポートします】…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢で使うと、肩や首に大きな負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
筋膜リリースとは、筋膜を柔らかくし、滑りを良くして、筋肉の動きをスムーズにする施術方法です。筋膜は、カラダのあらゆる部位に存在し、筋肉や臓器を包み込んでいます。日常生活や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【腰痛・背中の痛みを整骨院で改善！痛みの原因と効果的な施術とは？】こんにちは！長者町ビオス整骨院です。「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると背中が張る」そんなお悩みを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
尻から足にかけての痛み、我慢していませんか？「座っているとお尻が痛い」「立ち上がるとズキッとする」「太ももやふくらはぎまでしびれる」――このような症状がある方は、坐骨神経…続きを見る
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