長者町ビオス整骨院のブログ
2025年11月のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【ハムストリングスの肉離れ】ハムストリングとは、ももの裏の筋肉の総称です。◆原因サッカーや短距離走などでダッシュをした際に、筋肉に大きな負荷がかかり、筋膜や筋肉の線維が損…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
～慢性化する前に骨盤ケアでスッキリ！～「腰に違和感」「疲れで腰が重い」その辛さ、、腰痛予備軍のサインかも？放っておくと慢性腰痛になる可能性大！◆腰痛の原因は姿勢の歪みかも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
リンパマッサージって？体の巡りを整えて、もっと軽やかに「リンパマッサージってどんな施術なんだろう？」そんな声をよくいただきます リンパとは？体内を流れる“老廃物を回収する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
長者町ビオス整骨院では、国家資格者による リンパケア（リンパマッサージ） をご提供していますむくみ・疲労感・体の重だるさなどが気になる方にとてもおすすめです整骨院ならではの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【カラダの歪みを感じたらセルフケアを取り入れましょう】カラダの歪みは、肩こり・腰痛の原因となります。ストレッチ、体幹強化、ウオーキングなどで、歪みの早期改善を目指しましょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【股関節がつまると腰が痛くなる？】腰が痛いと感じる人の中には「股関節が詰まった感じがする」と思うことがあるかもしれません。この感覚は気のせいではなく、腰の痛みと股関節のつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【ぎっくり腰の原因は？】ぎっくり腰とは、急に強い痛みが走り、動けなくなる状態のことを指します。医学的には「急性腰痛」と呼ばれています。整形外科で「急性腰痛」と診断された場…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
足の裏が痛むと、歩くのがつらくなり、毎日の生活にも大きな影響が出ます。痛みの原因はさまざまですが、代表的なものに「足底筋膜炎」「偏平足」または筋肉や関節への過度な負担など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【寒い日は、カラダをしっかり温めよう！】11月も半ば、冷たい空気と曇り空に、なんとなく体も心も重く感じる季節です。肩や腰のだるさ、手足の冷え、朝のこわばり。。そんな不調は血…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【夕方になると肩こりが辛くなるあなたへ。猫背矯正のメリットとは？】夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか？猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭…続きを見る
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