長者町ビオス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
背中のもみほぐしでスッキリ！慢性的なコリや疲労を解消しませんか？背中のハリやコリ、重だるさを感じている方へデスクワークやスマホ操作、長時間の同じ姿勢が続くことで、背中の筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
リンパを流すマッサージで、体の内側からスッキリ整える 慢性的な肩こり・首こり、むくみ、「なんとなく疲れが取れない…」と感じていませんか？それらの不調の原因は、体に溜まっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
出産後「腰が痛い…」「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」そんなお悩みはありませんか？産後は骨盤が開き、筋力も低下しやすいため、産後の腰痛や不調が起こりやすい時期ですそ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【反り腰を放っておくと、どうなる？】こんにちは。長者町ビオス整骨院です。反り腰をそのままにしていませんか？実は、放っておくと背中の筋肉が硬くなり緊張状態が続くことで、お腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
最近、こんなことありませんか？・平らな道を歩いていたのに、つまずいてしまった・階段じゃないところでよろけた・靴の先がよく引っかかるようになった「なぜこんな所で？」と自分で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
猫背の姿勢では、肩甲骨が前に突き出し、背中が丸まります。その結果、胸郭が圧迫され、呼吸が制限されやすくなります。さらに、肩甲骨が前に出ることで、周囲の筋肉が過度に緊張した…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【首のコリをほぐすといいこといっぱい！】首のコリ、つらいですよね。でも、ちょっとほぐすだけで体や心に嬉しい効果があります。血の流れが良くなる首の筋肉がほぐれると、血液やリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
◆坐骨神経痛とは？坐骨神経痛は、腰から脚にかけて走る坐骨神経が圧迫されることによって引き起こされる痛みやしびれの総称です。この状態は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、筋肉の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
産後って骨盤気になりませんか？・寝不足・抱っこ・自分のことは後回しそんな毎日が続きますよね。「少し痛いけど、まあいいか」と、我慢していませんか？産後の不調は頑張りすぎが原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【腱鞘炎になったらどうすればいいの？】腱鞘炎・ばね指は放っておくと悪化してしまうことがあります。指や手首は、日常的に動かすことの多い部分だからこそ、適切な対処で早期回復を…続きを見る
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