長者町ビオス整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 【何もない所でつまづいてしまうあなたへ】
- 最近、こんなことありませんか？
・平らな道を歩いていたのに、つまずいてしまった
・階段じゃないところでよろけた
・靴の先がよく引っかかるようになった
「なぜこんな所で？」と自分でもびっくりしてしまう、そんな“何もない所でつまづいてしまう”経験。実はこれ、年齢に関係なく誰にでも起こり得ることです。
転びやすくなる原因には、さまざまなものがあります。
・筋力の低下（特に太ももやお尻の筋肉）
・バランス感覚の低下（足裏や体幹の感覚）
・関節の柔軟性の低下
・姿勢のゆがみ（骨盤や背骨のズレ）
これらは放っておくと、ますます転びやすくなったり、転んだときにケガをしやすくなったりする原因になります。
◆整骨院でできること
当院では、転倒予防に対するサポートも行っています。
・すねの外側の筋肉を緩めて足首の動きを良くする
・足裏にアーチを作って体のバランスを整える
・テーピングでアーチのよい状態を保つ
「年だから仕方ない」と思わずに、まずは体の状態を知ることから始めてみませんか？何もない所で転んでしまったのは、ご自身の注意不足ではなく、体からの小さなサインかもしれません。
転倒は「たまたま」起こるものではなく、「ちょっとした不調の積み重ね」で起こります。少しのケアで予防することも十分に可能です。
「最近、よくつまずくな…」と思ったら、お気軽にご相談ください。あなたの歩く毎日が、安心で快適になるようにサポートいたします。
投稿者
長者町 ビオス
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（2）
もっと見る
長者町ビオス整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【3月限定★】朝の重だるさ・肩や腰のつらさに◎今の時期におすすめのケア♪
|
|
全 員 |
¥3,630 【花粉の季節に◎】ドライヘッドスパ×耳ツボ花粉ケアで鼻づまりスッキリ♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性人気No.1◎】肩こり・腰に★全身整体＋リンパマッサージでご褒美ケア♪
|
|
新 規 |
¥4,980 【頑固な首肩こりに】オーダーメイド鍼施術+リンパマッサージ ¥4,980
|
|
全 員 |
¥0 【AI姿勢診断＋相談0円★】あなたにぴったりの施術をプロがセレクト！
|
|
全 員 |
¥0 【TEL 045-231-2153】予約枠が埋まっている場合は、お電話でご確認ください
|
