長者町ビオス整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 尻から足にかけての痛み、我慢していませんか？
- 尻から足にかけての痛み、我慢していませんか？
「座っているとお尻が痛い」
「立ち上がるとズキッとする」
「太ももやふくらはぎまでしびれる」
――このような症状がある方は、坐骨神経の圧迫が関係している可能性があります。特にデスクワークや長時間の運転など、同じ姿勢が続く生活では、お尻の筋肉（梨状筋など）が硬くなり、神経を圧迫しやすくなります。
その結果、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが広がり、日常生活にも支障が出てしまいます。腰が原因だと思っている方も多いですが、実際にはお尻や股関節まわりの筋肉の緊張や骨盤のゆがみが大きく関係しているケースも少なくありません。
当院では、痛みの出ている部分だけでなく、骨盤のバランスや姿勢のクセ、筋肉の状態を丁寧に確認し、原因を見極めた上で施術を行います。手技による筋肉調整に加え、骨盤矯正やストレッチ指導を組み合わせることで、症状の改善だけでなく再発しにくい身体づくりをサポートいたします。
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、慢性化して改善に時間がかかることもあります。違和感や軽い痛みの段階でケアを始めることが大切です。
お尻から足にかけての不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
投稿者
長者町 ビオス
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