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Ohana整骨院

オハナセイコツイン

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  • 沖縄県浦添市前田553
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オハナ整骨院(Ohana整骨院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

44件のブログがあります

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  • ブライダル整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    西加治工 亮
    20代の頃とは違う。体型も、姿勢も、写真の写り方も。だからこそ今、ちゃんと整えておきたい。ドレス映えは“細い”だけでは作れません。本当に大切なのは――・首が長く見える姿勢・…続きを見る
  • 痩せたい方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    西加治工 亮
    食べても太らない体の秘密脂質  油は、本来体のエネルギーになり、最後には水と二酸化炭素として外に出ます。つまり、食べただけで太るわけではありません。太る原因は、細胞の中にエ…続きを見る
  • ストレスが一番の敵!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    西加治工 亮
    お酒も外食も、甘いものも。正直、全部やめるなんて無理ですよね。仕事、家族、自分の時間。40~50代は、頑張ってきた分「楽しみ」まで我慢するダイエットはもう続きません。我慢が一…続きを見る
  • 正月太りは、意志の弱さじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    西加治工 亮
    また太った…そう思った瞬間に自分を責めていませんか?でも正月太りは「頑張ってない証拠」ではありません。多くの人が運動や食事制限で痩せようとします。でも体質に合わない方法は…続きを見る
  • 年末年始♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    西加治工 亮
    年末年始って、やっぱり美味しいものを楽しみたいですよね。我慢ばかりだとストレスになるし、「食べたいときに食べる」ことも大切。でも、ずっとそのままだと体や生活リズムが少しず…続きを見る
  • ダイエットは「マインド」が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    西加治工 亮
    ダイエットって、実は食事や運動よりも「心の持ち方」が超重要なんです!人間の脳は単純なので、思考次第でやる気も行動力もグッと変わります。「よし、今日から少しずつ頑張ろう!」…続きを見る
  • 寒いと痩せやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    西加治工 亮
    こんにちは!Ohana整骨院の西です。沖縄もだんだん寒くなってきましたね!寒くなると実は「代謝が上がりやすい」のをご存じですか?体は体温を保つためにいつもより多くのエネルギー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    西加治工 亮
    日曜日、後6回で今年も終わりますね・・・。年末、会食も増える季節!対策はできてますか?1番重要なのは何を食べるかです!!そして外食後のリカバリーで体重を戻せるか!〇水を循環…続きを見る
  • 痩せる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    西加治工 亮
    お薬(ピル)の副作用により浮腫みやすく骨盤周り、下半身が太く悩んでました。私達の栄養アドバイス+美容整体で3ヶ月で-7.2キロウエスト-8.5センチ薬を服用中、痩せにくいと言わ…続きを見る
  • ブライダルダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    西加治工 亮
    ブライダルダイエットの方から素晴らしい報告を頂きました!挙式で切るドレスがブカブカになってる!!『もう痩せないで!』と着付けのスタッフから言われたそうです 笑滑り止めで対…続きを見る

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オハナ整骨院(Ohana整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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