四ツ池リボーン整骨院 整体院(四ツ池Reborn整骨院 整体院)のブログ
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投稿日：2025/10/7
- 楽トレすると細胞のミトコンドリアが活性化
- 楽トレをすると電気刺激で細胞の中になるミトコンドリアというATPエネルギーを作っている細胞内器官が
活性化するのです。そうすると脂肪燃焼し易くなり、その結果、リバウンドし難い筋肉が出来ると
言う事です。
ATPは全ての活動の源ですから、細胞自体が若返ると言う事です。
その為には、食事に気を付ける事も重要で、質の良いタンパク質でお肉や青魚を出来るだけ食べましょう！
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