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小林整骨院 八尾本院

コバヤシセイコツイン ヤオホンイン

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  • 大阪府八尾市桜ヶ丘2丁目223-2 マイドリーム1F
  • 近鉄八尾駅徒歩7分[小顔/眼精疲労/猫背/肩甲骨/頭痛/骨盤矯正/ダイエット/整体/鍼灸]

小林整骨院 本院のブログ

最新ブログ一覧

566件のブログがあります

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  • 身体を伸ばそう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    小林 幸司
    八尾市にある小林整骨院です。同じ体制は避けよう。食事はタンパク室を意識、水分を摂る。これだけは意識するだけで変わってきます。20代男性猫背がお悩みで来院。施術後可動域が元に…続きを見る
  • 食べる順番が大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    小林 幸司
    近鉄八尾駅徒歩8分!サラダ→メイン「タンパク質」→ご飯→「炭水化物」→味噌汁「汁物」。 ヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リンパマッサージ /リンパマッサージマッサージ…続きを見る
  • 栄養価の高い旬の野菜をとりましょう。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    小林 幸司
    八尾市にある小林整骨院です。旬の野菜は季節外れの野菜と比べて栄養価が二倍。積極的に取り入れて健康になりましょう!20代男性携帯を触っている際に姿勢の悪さを指摘され来院。施…続きを見る
  • 冷え性の改善
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    小林 幸司
    近鉄八尾駅徒歩8分!冷える→血液循環が悪くなる→身体のあらゆる臓器の機能の低下といったように冷えは不調のベースを作ります。 ヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リンパマ…続きを見る
  • 便秘って実は怖い!
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    小林 幸司
    八尾市にある小林整骨院です。便秘の原因は水分不足・食物繊維不足・善玉菌不足・運動不足です。30代男性体が硬くて腰が曲がりにくいとのことで来院。施術後姿勢が良くなり喜ばれて帰…続きを見る
  • 肩こりとおさらばしたい人!
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    小林 幸司
    近鉄八尾駅徒歩8分!肩を通る径路は「手の指」につながってる。仕事の合間などに手首から指先にかけて、特に小指と薬指側を伸ばす。 ヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リンパ…続きを見る
  • まごはやさしいが食事の基本!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    小林 幸司
    !八尾市にある小林整骨院です。毎日の食事に取り入れてみよう20代男性。寝違えて首が痛くなり来院。施術後姿勢が良くなり喜ばれて帰れました!
  • 水を沢山摂ると良いことだらけ
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    小林 幸司
    近鉄八尾駅徒歩8分!まずは目覚めの一杯から ヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リンパマッサージ /リンパマッサージマッサージ /マッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マ…続きを見る
  • デトックスしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    小林 幸司
    八尾市にある小林整骨院です。30代男性デトックス」することを心掛けましょう!深呼吸・半身浴・水を飲む・マッサージ!数か月前から腕が急に痛くなり治らないため来院。施術後可動域…続きを見る
  • 和食中心に食べよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    小林 幸司
    近鉄八尾駅徒歩8分! 洋食は炭水化物の多い食事が多く主食だけの食事になってしがちです。栄養バランスで見ると・・・×何品かの和食を食べることで栄養バランスの良い食事を摂るこ…続きを見る

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小林整骨院 本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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