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小林整骨院 本院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- 良質なオイルとは・・・？
- 八尾市にある小林接骨院です！
良質なオイルは・・・
「 オメガ３ 」不足しがちな必須脂肪酸。できるだけとってほしい油です。
サーモン・マグロ・イワシ・サバ・ブリ・サンマなど・・・
「 オメガ９ 」美肌効果が高い！悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やします。
オリーブオイル・アボカド・アーモンド・ナッツ類など・・・
「 オメガ６ 」必須脂肪酸ですが現代人は過激摂取ぎみ。今摂ってる量で大丈夫です。
グレープシードオイル・ゴマ油・
３０代男性
腰痛でご来院。
施術後体が軽くなり楽になったと喜んで頂きました。
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投稿者
小林 幸司
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