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小林整骨院 北本町

コバヤシセイコツイン キタホンマチ

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  • 鍼灸
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  • 大阪府八尾市北本町4丁目5-9
  • 近鉄八尾駅から徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]

小林整骨院 北本町のブログ

最新ブログ一覧

283件のブログがあります

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  • 五十肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状で、40~60代の人に多く見られる肩の痛みや動きの制限を特徴とします。多くの場合、原因ははっきりと分かっていませんが、肩の関節…続きを見る
  • 歯と健康の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    歯の健康は、単に口の中だけの問題ではなく、全身の健康と深く関わっています。近年、さまざまな研究によって、歯周病をはじめとする口腔内の状態が、多くの全身疾患に影響を及ぼすこ…続きを見る
  • 皮膚の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    皮膚は、人体最大の臓器であり、私たちの体を様々な脅威から守る重要な役割を担っています。主な役割は、外部からの物理的、化学的、生物学的な刺激から体を保護することです。皮膚に…続きを見る
  • 1日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    厚生労働省によると、成人が1日に必要とする水分量は約2.5リットルとされています。ただし、これは飲料水だけでなく、食事から摂取する水分や体内で作られる水分(代謝水)も含まれた…続きを見る
  • あなたの頭痛はどのタイプ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    頭痛は、日常生活で非常によく経験する症状ですが、その種類は多岐にわたります。大きく分けると、一次性頭痛と二次性頭痛の2つに分類できます。一次性頭痛は、脳や神経、血管そのも…続きを見る
  • 綺麗な姿勢の維持
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    キレイな姿勢を保つことは、見た目の美しさだけでなく、体の不調を予防し、健康的な生活を送る上で非常に重要です。ここでは、キレイな姿勢を保つための具体的な方法をご紹介します。…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    【眠りの質、見直しませんか?】今日からできる快眠のための7つの秘訣「ぐっすり眠ったはずなのに、朝起きてもなんだかスッキリしない…」そんな経験はありませんか?それは、睡眠時…続きを見る
  • インフルエンザ予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    インフルエンザの予防は、感染を避ける上で非常に重要です。今年は例年より早く流行が始まっているという報道もあるため、特に早めの対策が推奨されています。インフルエンザの主な予…続きを見る
  • 気温差からの体調の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    秋は、夏の疲れが残っていることに加え、寒暖差や気圧の変動が大きくなるため、体が環境の変化についていけず、様々な不調が増える傾向にあります。これらの不調は、主に自律神経の乱…続きを見る
  • スポーツの秋!準備運動は念入りに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    運動のパフォーマンスを向上させ、怪我のリスクを減らすために、準備運動(ウォームアップ)は非常に大切です。準備運動には、体温を上げて筋肉を温め、関節の可動域を広げ、心拍数を…続きを見る

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