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小林整骨院 北本町

コバヤシセイコツイン キタホンマチ

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  • 大阪府八尾市北本町4丁目5-9
  • 近鉄八尾駅から徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]

小林整骨院 北本町のブログ

最新ブログ一覧

283件のブログがあります

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  • 自分のバイタルサインを把握しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    こんにちは!小林整骨院北本町の穴井です。暑い日が続く中、熱中症などで体調崩す方が多くなる時期です。バイタルサインの把握は、医療や介護の現場で利用者の生命活動や健康状態を評…続きを見る
  • 夏バテに効果的な食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    こんにちは!小林整骨院北本町の穴井です。梅雨もまだ明けていませんが暑い日が続きますね。暑くなると夏バテになってしまう方もいらっしゃいますが、夏バテにならない為に積極的に摂…続きを見る
  • 梅雨明けについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    梅雨の終わり:季節の移ろいと注意点日本の梅雨は、しとしとと降り続く雨とじめじめとした高い湿度が特徴的な、初夏から盛夏への移ろいの時期です。この梅雨が終わることを「梅雨明け…続きを見る
  • 舌からわかる身体の事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    舌は、味を感じるだけでなく、実は私たちの健康状態を映し出す大切なバロメーターなんです。日々のちょっとしたチェックで、体の不調にいち早く気づけるかもしれません。舌の「色」が…続きを見る
  • エアコンの正しい使い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    エアコンの正しい使い方:快適・省エネ・健康の秘訣夏の厳しい暑さや冬の厳しい寒さから私たちを守ってくれるエアコンは、現代の生活に欠かせない家電です。しかし、ただスイッチを入…続きを見る
  • 熱中症について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    熱中症:そのメカニズムと予防策熱中症は、高温多湿な環境下で体温調節機能が破綻し、体内に熱がこもることで起こる様々な症状の総称です。最悪の場合、生命にかかわることもある非常…続きを見る
  • 夏にアイスを食べると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    夏にアイスを食べることで起きること暑い夏に食べる冷たいアイスは、まさに至福のひとときですよね。しかし、おいしさの裏には、私たちの体に様々な影響が隠されています。良いこと:…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方と時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    ストレッチの基本的な「やり方」ストレッチにはいくつか種類がありますが、一般的に「体をゆっくり伸ばしてキープする」静的ストレッチが、日常生活に取り入れやすいでしょう。効果的…続きを見る
  • 関節弛緩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    関節弛緩について関節弛緩(かんせつしかん)とは、関節の支持組織である靭帯や関節包が通常よりも緩い状態を指します。これにより、関節の可動域が過剰になったり、不安定性を示すこ…続きを見る
  • 体にいい油の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    小林整骨院 北本町
    「体にいい油」を選ぶには、単にカロリーだけでなく、含まれる脂肪酸の種類とそれぞれのバランスを理解することが重要です。1.オメガ3系脂肪酸を積極的に摂る: 現代人は不足しがち…続きを見る

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