小林整骨院 北本町のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 歩き方で姿勢が変わる？！
- こんにちは！小林整骨院北本町です！
今日、ご自分の**「靴の底」**をチラッと覗いてみてください。 もし、外側ばかりが斜めに削れていたら……それは足の問題ではなく、全身のバランスが崩れているサインかもしれません。
「外側減り」が教えてくれること
実は、靴の減り方はあなたの体の「履歴書」のようなもの。
骨盤のゆがみ
ガニ股やO脚の進行
腰痛予備軍
これらに心当たりはありませんか？ 土台である足元が歪むと、その上の膝や腰、さらには首にまで悪影響がドミノ倒しのように伝わっていきます。
脳が「歪んだ姿勢」を正解だと勘違い？
怖いのは、体が歪んだ状態に慣れると、脳がそれを「真っ直ぐだ」と思い込んでしまうこと。 当院の施術は、その**「脳の勘違い」を解き、正しい位置へリセット**することから始めます。
「靴の減り方が左右で違うな」と思ったら、痛みがなくてもメンテナンスのタイミングです。 手遅れになる前に、一度チェックしに来てくださいね！
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投稿者
小林整骨院 北本町
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