小林整骨院 北本町のブログ
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投稿日：2026/2/10
- その「首のコリ」、放っておくと老け見えの原因に！？
- こんにちは、小林整骨院です！ ふとした時に鏡を見て、「あれ、自分の姿勢ってこんなに悪かったっけ？」と驚いたことはありませんか？
スマホやパソコンに集中していると、ついつい頭が前に出てしまいます。 これがいわゆる**「スマホ首（ストレートネック）」**の状態です。
実は、頭の重さは約5kg（ボウリングの球1個分！）もあります。 首が前に出るだけで、その負担は数倍になり、肩こり・頭痛だけでなく、顔のたるみや二重あごの原因にもなってしまうんです。
慢性的に首の付け根が硬い
上を向くと首に違和感がある
手がしびれることがある
これらは首からのSOSサインです。 当院では、首だけでなく土台となる骨盤から整えることで、無理なく美しい姿勢へ導きます。 「スッと伸びた首筋」を取り戻して、健康も見た目の若々しさも手に入れませんか？
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投稿者
小林整骨院 北本町
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