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癒し～ぷ 広島店のブログ
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投稿日：2026/2/8
- 『頭が重い…』それは緊張性頭痛かも！
- こんにちは♪
癒し～ぷ広島店です！！
『頭が重い…』それは緊張性頭痛かも！
最近『頭が重い、、』『肩や首のコリが辛い、、』
何てことありませんか？
もしかしたら緊張性頭痛が原因かもしれません！
そもそも緊張性頭痛って何？
と思われる方も中にはいるかもしれません！
緊張性頭痛とは、、
首や肩のコリが原因で起こる頭痛です。
●頭がギューッと締め付けられるように痛い
●後頭部が重く、首肩凝りもひどい
●長時間同じ姿勢をとると悪化しやすい
----主な原因は-----
●長時間のデスクワーク/スマホ
●ストレスや精神的な疲労
●目の疲れ
●運動不足/血行不良
ストレッチや、マッサージで筋肉をほぐす。
お風呂に入って身体を温め血行促進。
など日頃意識して出来そうな事から初めてみても良いですね!(^^)!
また、ドライヘッドすぱも緊張性頭痛には最適です★
※片頭痛の場合は血行が良くなることによって
頭痛を併発してしまう場合もあるので、ご注意ください。
是非！ドライヘッドスパお試し下さいね♪
《解剖生理学に基づいた看護師考案のドライヘッドスパ専門店》
「睡眠」がメインテーマ、「自律神経」のバランスを整えます。
頭皮をマッサージすることでリラックス効果が生まれます。
小顔／眼精疲労解消／首肩コリ改善／ストレス軽減、様々な効果も。
―――――――――――
ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ 広島店
広島県広島市南区京橋町１―３ WAKO広島駅前ビル６０２号
広島駅から徒歩5分
営業時間：平日11：00-22:00 土日祝10：00‐20：00
電話番号：080-4686-6236
―――――――――――
広島駅から徒歩５分広島駅の南口を出て、駅前大橋を渡るとセブンイレブンが見えてきます。セブンイレブンを背中に右隣２つ目のWAKOビルの６階になります。
１階に歯医者さんがあります。迷った際は遠慮なくお電話くださいませ。
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