クビカタコリズツウガンセイヒロウシンキュウサロンセレニテ
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セレニテ(Serenite)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 新生活で力が抜けない…体の緊張に鍼灸ケア
- 4月に入り、新しい環境や生活リズムが始まった方も多いのではないでしょうか。
緊張感が続くこの時期は、知らないうちに体にも力が入りやすくなります。
さらに今日は気温も上がり、暑さを感じる一日になりそうですね。
寒暖差や気温の上昇は自律神経に負担をかけやすく、
「首肩のこりが強くなる」「なんとなく疲れが抜けない」といった不調につながることもあります。
特に新生活のスタート時期は、気を張る時間が増えるため
呼吸が浅くなったり、無意識に体を緊張させている方がとても多いです。
鍼灸サロンSerenite（セレニテ）では、こうした自律神経のバランスを整えながら
首肩や背中の緊張をゆるめ、全身の巡りを整えていきます。
そうすることによって、自分でも気づかないうちに身体に力が入っている状態、それをゆるめてリラックスした状態に戻していきます。
その日の体調や状態に合わせて刺激量を調整しながら行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。
「なんとなく力が抜けない」
「休んでも疲れが取れない」
そんな感覚がある方は、体から整えていくケアもおすすめです。
無理をため込みやすい時期だからこそ、早めのケアで楽に過ごしていきましょう。鍼灸サロンSerenite（セレニテ）
東京都品川区西五反田1-29-3 五反田シティハイツ402
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