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ハリラボ(hari Lab.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 【美容鍼灸】花粉シーズンの保湿＆UV対策
春先になると花粉の飛散が増え、肌荒れに悩む方も多いのではないでしょうか？
花粉は肌に付着すると刺激となり、乾燥やかゆみ、赤みを引き起こす原因になります。
そこで、花粉シーズンにおすすめの保湿とUV対策をご紹介します。
1. 保湿で肌のバリア機能を強化
花粉による肌トラブルを防ぐためには、しっかりとした保湿が欠かせません。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、外部の刺激を受けやすくなります。
スキンケアでは、セラミドやヒアルロン酸、エクソソーム配合の美容液など、肌の潤いを守る成分を含んだアイテムを使いましょう。
洗顔後はできるだけ早く保湿し、乾燥を防ぐことが大切です。
2. 花粉対策にもなるUVケア
春先の紫外線は意外と強く、花粉と紫外線のダブルダメージによって肌荒れが悪化しやすくなります。
日焼け止めを選ぶ際は、低刺激で保湿効果のあるものを選びましょう。
また、帽子やマスクを活用すると、紫外線と花粉の両方をブロックできます。
3. 帰宅後のケアも重要
外出先から帰宅したら、すぐに洗顔をして肌に付着した花粉を落としましょう。
ゴシゴシこすらず、やさしく洗い流すのがポイントです。
洗顔後は、たっぷりの保湿を心がけ、肌を整えましょう。
花粉シーズンは、肌にとって過酷な環境ですが、適切な保湿とUV対策を行うことで、肌荒れを予防できます。
日々のケアを大切にして、健やかな美肌をキープしましょう♪
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