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酵素風呂研究所のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/20
- 温まる習慣のある人は、病気リスクが低い
フィンランドなどで行われた大規模研究では、
入浴やサウナの習慣がある人ほど、
・心臓病
・脳卒中
・認知症
などのリスクが低い、
という結果も報告されています。
一回の温活ではなく、
「温まる習慣」が
長期的な健康に影響するという視点。
温めることは、
その場の気持ちよさだけでなく、
未来の体を守る行為でもあるのかもしれません。次はここで酵素風呂の話に入ります。
次もお楽しみに。
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