ビヨウキンマクリリースセンモンサロン ルマ
- リラク
- エステ
- 東京都板橋区大山西町５８－２
- 大山駅から徒歩11分 「大山」「大山西町」バス停徒歩3分【フォト参照】
ルマ(Rumah)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- なかなか首肩こりが改善しない人の共通点
反り腰、ストレートネックで体が起こせないお客様が施術後には真っ直ぐ立てるように◎
【なかなか首肩こりが改善しない人の共通点】
１．横向きに寝ている
２．枕が高い
３．スマホをベッドの中まで手放さない
他にもたくさんありますが、この３つは改善できないと
まず首肩こりから解放されることはありません。
横向き寝枕って売ってるくらいだから、別にいいでしょ？と言われますが
横向き寝は、絶対絶対やめたほうがいいです。
腕を下にしていたら、脇の大事なリンパが圧迫されて寝ている時に十分に血液が流れません。
そして脇にしこりのようなごりっとした凝りができます。
肋骨も広がり、骨盤も高さが出て、体のバランスがガタガタになります。
血流が阻害されて、体がガッチガチ！
腰痛の元、巻き肩の元、首こりの元です。
反り腰がひどくて上に向いて眠れないという人は、
上に向けるように筋膜リリースして、横向き寝から脱却しましょう♪
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ご予約はお早めに☆
板橋区だけでなく、近隣の北区、練馬区からも多く通ってくださっています。
戸田市、川口市、和光、朝霞、川越からも車でおいでいただいています。
駐車場はございませんが、近隣のコインパーキングをご案内しております。
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セラピスト
村上 ムラカミ
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