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小林整骨院 ちとふな

コバヤシセイコツイン チトフナ

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  • 東京都世田谷区船橋1―1-12 臼井ビル1F
  • 小田急小田原線 千歳船橋駅 徒歩2分[小顔/眼精疲労/猫背/マタニティ整体/ダイエット]

小林整骨院 ちとふなのブログ

最新ブログ一覧

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    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!今回は背中の痛みの原因や当院での治療法についてです。背中が痛くなった経験がある方多いのではないでしょうか?筋肉の疲労や骨の異常だけでなく、肩や腰、…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!ストレートネックの原因の中に、首への負担が多くなってしまっていることを説明しました。頚の周りについている筋肉が硬くなってしまっています。人はこれま…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!今回はスマホ首、いわゆるストレートネックと言われる姿勢が及ぼす影響や治療についてです。首の症状でお困りの方、ぜひ最後までお読みください!現代のわた…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!就寝時の寝返りについてです。寝返りは睡眠時の身体の負担を減らすのに大切な動作です。寝ている間ずっと同じ姿勢という状態を避けるために、人は無意識のう…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!みなさんは朝起きた時の腰痛に悩んでいませんか?寝ている時、腰には大きな負担がかかっています。腰痛の方は、睡眠時に腰が痛くて起きる、起床時に腰の痛み…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/8
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    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです。いつもご予約ありがとうございます。今週の天気予報です!8日(月) 晴 37℃/26℃9日(火) 晴と雨 37℃/26℃10日(水) 晴と曇 34℃/26℃11日(木) 曇と雨…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/6
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    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!都内も入梅しましたが、暑い日が続きますね。気圧や寒暖差で身体の不調を訴える患者様が多いです。こまめに水分補給をし、身体を温め免疫力を高めましょう。…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/5
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    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!本日は骨盤のゆがみの種類についてです。まずは骨盤が前に倒れる歪みです。(骨盤前傾タイプ)横から見ると、お尻が突き出たような見た目になり反り腰などと…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/4
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    小林整骨院 ちとふな
    小林整骨院ちとふなです!前回反り腰についてお話しましたが、どのようにすれば治すことが出来るのでしょうか。原因は体幹部の筋力低下が大きいことをお話ししました。インナーマッス…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/4
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    小林整骨院ちとふなです!下半身太りに悩んでいる方、原因は反り腰と呼ばれる骨格が原因かもしれません。まずはご自身が反り腰と呼ばれる姿勢なのかチェックしてみてください。平らな…続きを見る

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小林整骨院 ちとふなのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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