コバヤシセイコツイン チトフナ
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- 東京都世田谷区船橋１―１－１２ 臼井ビル１Ｆ
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小林整骨院 ちとふなのブログ
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- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！就寝時の寝返りについてです。寝返りは睡眠時の身体の負担を減らすのに大切な動作です。寝ている間ずっと同じ姿勢という状態を避けるために、人は無意識のう…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！みなさんは朝起きた時の腰痛に悩んでいませんか？寝ている時、腰には大きな負担がかかっています。腰痛の方は、睡眠時に腰が痛くて起きる、起床時に腰の痛み…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/8/8
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今回は「眼精疲労」についてです。よく耳にする言葉だと思いますが、いったい眼がどんな状態だと疲労を感じるのでしょうか。また目の疲れといっても「眼疲労…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/8/7
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！ストレートネックの原因の中に、首への負担が多くなってしまっていることを説明しました。頚の周りについている筋肉が硬くなってしまっています。人はこれま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/8/6
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今回はスマホ首、いわゆるストレートネックと言われる姿勢が及ぼす影響や治療についてです。首の症状でお困りの方、ぜひ最後までお読みください！現代のわた…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/8/4
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- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！ぎっくり腰の経験はございますか。重いものを持つときなどに起こるイメージですが中にはくしゃみや咳などの突発な時に起こることもあります。原因はさまざま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今日は肩こり・首こりについてです。首や肩周辺の筋肉に負担がかかり続けると、硬さに繋がり、首の重だるさや張りを感じることを言います。そのまま放置して…続きを見る
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