コバヤシセイコツイン チトフナ
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- 東京都世田谷区船橋１―１－１２ 臼井ビル１Ｆ
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小林整骨院 ちとふなのブログ
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- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今回は「眼精疲労」についてです。よく耳にする言葉だと思いますが、いったい眼がどんな状態だと疲労を感じるのでしょうか。また目の疲れといっても「眼疲労…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！ぎっくり腰の予防法を少しご紹介いたします。１．筋肉（インナーマッスル）を鍛えるインナーマッスルが弱いと内側の筋肉が体幹を支えられない分、アウターマ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！ぎっくり腰の経験はございますか。重いものを持つときなどに起こるイメージですが中にはくしゃみや咳などの突発な時に起こることもあります。原因はさまざま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！足底腱膜炎をご存知ですか？足の裏やかかとの痛みがある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。【原因】足部の筋力不足や、柔軟性の低下が原因となり、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今日は肩こり・首こりについてです。首や肩周辺の筋肉に負担がかかり続けると、硬さに繋がり、首の重だるさや張りを感じることを言います。そのまま放置して…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！今日は「O脚」についてです。【O脚とは】膝が外側にカーブしていて、左右の内くるぶしを付けて立っても、左右の膝が付かずに、アルファベットの「O」のよう…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 ちとふな
小林整骨院ちとふなです！当院では、痛みを取るだけでなく健康な生活を送れるよう耳ツボ刺激と食事管理によるインナーケアのサポートもしております！生活習慣病の予防を目指し、今後…続きを見る
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